Winterdip of winterdepressie: wat is het en wat kan je ertegen doen?
Met het vallen van het blad in de herfst en de donkere dagen worden sommige mensen somber en futloos. Dit wordt een winterdip genoemd....
top of page
Zoeken
Dorthe Live Peper
- 23 okt. 2022
- 4 minuten
Beweging verbetert de samenstelling van je darmmicrobioom en versterkt je immuunsysteem
Beweging zorgt in het algemeen voor een betere doorbloeding van het lichaam, waaronder in de darm. Hierdoor ontstaat er een betere...
113 weergaven0 opmerkingen
Dorthe Live Peper
- 12 aug. 2022
- 4 minuten
De gevolgen van stress
In deze tijd ervaren veel mensen stress. Te veel prikkels, te weinig tijd voor jezelf, te weinig rust, druk vanuit je werk/privéleven of...
235 weergaven0 opmerkingen
Dorthe Live Peper
- 16 nov. 2021
- 2 minuten
Oefening tegen corona-stress
Momenteel ervaren vele mensen stress door de coronacrisis. De angst voor het virus, angst voor de dood of angst om een geliefde te...
206 weergaven0 opmerkingen
bottom of page