#opgezettebuik | VITALI-D

Zoeken

Beweging verbetert de samenstelling van je darmmicrobioom en versterkt je immuunsysteem

Beweging zorgt in het algemeen voor een betere doorbloeding van het lichaam, waaronder in de darm. Hierdoor ontstaat er een betere...

De gevolgen van stress

In deze tijd ervaren veel mensen stress. Te veel prikkels, te weinig tijd voor jezelf, te weinig rust, druk vanuit je werk/privéleven of...

De nadelen van het FODMAP dieet voor een prikkelbare darm

FODMAP is een afkorting voor: Fermenteerbare Oligosachariden, Disachariden, Monosachariden And Polyolen. PDS is een afkorting van...