Dorthe Live Peper23 okt. 20224 minutenBeweging verbetert de samenstelling van je darmmicrobioom en versterkt je immuunsysteemBeweging zorgt in het algemeen voor een betere doorbloeding van het lichaam, waaronder in de darm. Hierdoor ontstaat er een betere...
Dorthe Live Peper25 okt. 20214 minutenDe nadelen van het FODMAP dieet voor een prikkelbare darmFODMAP is een afkorting voor: Fermenteerbare Oligosachariden, Disachariden, Monosachariden And Polyolen. PDS is een afkorting van...