Dorthe Live Peper9 apr.5 minutenDe rol van de amygdala op stress en traumaHet angstcentrum van je hersenen, de amygdala, kan door chronische stress overactief worden. Hierdoor zie je steeds meer situaties als...
Dorthe Live Peper12 aug. 20224 minutenDe gevolgen van stressIn deze tijd ervaren veel mensen stress. Te veel prikkels, te weinig tijd voor jezelf, te weinig rust, druk vanuit je werk/privéleven of...