Waarom een omega 3 test?
Voldoende omega 3 vetzuren zijn nodig voor een optimaal functioneerde cel. Omega 3 is ook nodig voor een gezond hart, gezonde hersenen, een goed functionerend immuunsysteem en het is de nummer 1 ontstekingsremmer! Een omega 3 test kan je laten zien of je jij voldoende omega 3 vetzuren binnen krijgt en of je te veel van het ontstekingsbevorderende omega 6 consumeert.
De meeste Nederlanders hebben een omega 3 te kort
Zeker wanneer je niet al lange tijd 700-800 mg DHA én 700-800 mg EPA per dag binnenkrijgt. Zelfs met 5 keer per week vette vis eten, zien we nog een verkeerde vetzuren balans in de testuitslagen. Hoe vaak eet jij vette vis in de week?
De meeste Nederlanders krijgen 15 tot 20 keer te veel omega 6 binnen
Omega 6 is ontstekingsbevorderend. Deze vetzuur onbalans tussen omega 3/6 komt omdat er zoveel omega 6 in ons hedendaagse voeding zit. Denk aan zonnebloemolie, maisolie, sojaolie en pindaolie (of pindakaas). Maar ook in vlees, melk en eieren van dieren die mais en soja gevoerd krijgen.
Klachten & aandoeningen?
Meten = weten!
Bij een omega 3 te kort en een overschot aan omega 6 vetzuren ontstaan er laaggradige ontstekingen. Bij 95% van alle chronische klachten speelt een laaggradige ontsteking een belangrijke rol.
Een verkeerde vetzuren balans kun je herkennen aan onderstaande klachten:
-
Droge of onrustige huid (acné, eczeem, psoriasis)
-
Weinig energie
-
Moeite met concentratie/ focus
-
Migraine/ brainfog
-
Broze nagels
-
Overgewicht
-
Moeizame (spier)herstel
-
Moodswings, depressie of somberheid
-
Laag libido
-
Verminderd immuunsysteem
-
Vaak plassen
-
Overgangsklachten
-
Veel ontstekingen
-
PMS, PCOS of andere menstruatie klachten
Herken jij je in bovenstaande symptomen? Grote kans dat jouw vetzurenbalans dan niet op orde is.
Belangrijke functies van omega 3:
-
Omega 3 is de nummer 1 ontstekingsremmer! Alle ziektes/aandoeningen hebben te maken met ontstekingen.
-
Voor de opname van vitamines en mineralen tot in de celkern. Bij een omega 3 tekort gaan de voedingsstoffen die je binnen krijgt via je voeding en suppletie verloren.
-
Goed voor hart- en vaten, hersenen, gezichtsvermogen, immuunsysteem en spieren.
-
Draagt bij aan een normale bloeddruk en normale cholesterol, calcium en triglyceriden in het bloed.
-
Om afvalstoffen af te kunnen voeren. Denk aan toxische belasting door: stress, geraffineerde suiker en vetten, anticonceptie, straling, uitlaatgassen, pesticiden etc.
-
Voor hormonale balans (kan helpen bij: PCOS, PMS en oestrogeen dominantie)
-
Voor het optimaal functioneren van de hersenen. Je brein bestaat voor 60% uit deze vetzuren. Omega 3 werkt effectief bij focus- en concentratieproblematiek.
-
Heeft ook een positief effect bij ADHD en autisme spectrum.
-
Tijdens de zwangerschap, vanwege het brein (van het kindje en moeder) en ook voor een zwangerschapswens.
Hoe werkt het?
Je krijgt een platte test kit in je brievenbus gratis opgestuurd. Deze bevat alles wat je nodig hebt om via een pijnloze vingerprikje 2 druppels bloed op een speciaal kaartje te laten vallen. Als je de instructies volgt kan het niet fout gaan. Vervolgens stop je het kaartje in de bijgeleverde retourenvelop (met antwoordnummer) en breng je het naar een brievenbus. Vanuit het gecertificeerde lab in Noorwegen zorgen we dat je na max. 20 werkdagen het resultaat kan opvragen via de code op jouw kaartje uit de test kit. Je weet dan precies hoeveel omega 3 vetzuren jouw lichaamscellen bevatten en hoe deze zich verhouden ten opzichte van de omega 6 vetzuren. Afhankelijk van het resultaat kun je de suggesties opvolgen om je vetzuurbalans te verbeteren. Ook is het mogelijk om een voedingsconsult in te plannen. Op basis van de testuitslag maak ik dan een passend voeding,- en suppletie-advies.
Volledig vetzuren rapport
Naast de omega 3 index, wordt je omega 6 en omega 3 verhouding gemeten. Ook geeft de omega 3 test een verslag over het volledige spectrum van vetzuren. Je krijgt toegang tot een belangrijk wetenschappelijk rapport met informatie over 11 essentiële vetzuurwaarden in het bloed. Samen met het rapport krijg je ook nog informatie over de biologische functies van omega 3, omega 6, omega 9 en andere vetzuren, en over de rol die ze spelen in de geneeskunde. Daarnaast krijg je van mij een document opgestuurd waarbij je duidelijk kunt zien in welke voeding de aangegeven vetzuren zitten. Dit is een uitgelezen kans om waardevolle gezondheidskennis op te doen, waardoor jij je lichaam beter leert kennen, meer weerstand opbouwt en beter je voeding kunt bijsturen.
Omega 3 test bestellen
Je kunt kiezen uit een losse test of
2 verschillende pakketten:
1 losse test
Gratis verzending
-
Test-pakketje binnen 2 werkdagen gratis opgestuurd
-
Duidelijke gebruiksaanwijzing + bijgesloten retourenvelop
-
Test resultaat binnen max. 20 werkdagen veilig toegankelijk
-
Duidelijk en begrijpelijk resultaat
-
Extra uitleg over het volledige vetzuren rapport via de mail
€ 87
Pakket 1
Test + consult + voeding- en suppletie plan
-
Alles van pakket 1 met aanvullend:
-
Voedingsconsult van 30 min*
-
Voeding & suppletie plan op maat
-
Op aanvraag kan de test ook afgenomen worden in de praktijk**
* Op basis van de testuitslag maak ik een passend voeding,- en suppletieadvies. Dit advies zullen we tijdens het (online) consult doornemen. Ook krijg je een uitgebreid advies via de mail opgestuurd.
** Test afnemen in de praktijk in Eerbeek: 15 min € 20
€ 130
Pakket 2
1 gratis test + omega 3 olie + extra test
-
Bij een 6 maanden abonnement op de omega 3 olie, krijg je 1 test van mij gratis*
-
Elke maand hoge kwaliteit- en hoog gedoseerde duurzame omega 3 olie thuis bezorgt
-
In de 5e maand krijg je een 2e test voor slechts € 44 (normaal € 87)
-
Meten = weten! In maand 5 je verbetering kunnen bekijken
-
Extra uitleg over het volledige vetzuren rapport via de mail
* 1ste test-pakketje krijg je binnen 2 werkdagen gratis opgestuurd. Deze is inclusief duidelijke gebruiksaanwijzing.
Kosten
In de 1ste maand ontvang je 2 flessen omega 3 olie van Eqology om zo je te korten aan te vullen. Je betaald de 1ste maand voor 2 flessen + 1 test (die je ontvangt in de 5e maand) totaal:
€ 124
Kosten vanaf de 2e maand: € 40
Elke maand krijg je 1 fles omega 3 olie opgestuurd van Eqology.