22+ jaar retreat ervaring | 30+ jaar coaching ervaring | 16 jaar yoga docent | Max 6 personen of 1:1 begeleiding
Rust in je hoofd. Veligheid in je lichaam. Helderheid over wat je nodig hebt.
Echte veiligheid begint daar waar jij je lichaam en de signalen weer leert voelen, volgen en waarderen. Niet meer bewegen vanuit de hectiek om je heen, maar vanuit een diepe verbinding met jezelf.
Om die rust te herbouwen, heeft je systeem ruimte nodig. In de stilte van Andalusië, met het weidse uitzicht over het meer en de bergen, bieden Micha en Dorthe jou de plek om volledig uit je dagelijkse leven te stappen.
Iedereen komt met een eigen reden. Misschien wil je vooral ontspannen en opladen, misschien ben je toe aan een reset, zoek je persoonlijke verdieping of wil je als ondernemer nieuwe richting. Daarom bieden we vier verschillende retreats, met ieder een eigen focus en programma.
Liever eerst overleggen? Plan een vrijblijvend gesprek met ons.
Ontdek onze 4 unieke Retreats in Zuid-Spanje
Kleinschalige Yoga Retreat
Voor wie verlangt naar rust, ontspanning en weer thuiskomen bij zichzelf.
-
Maximaal 6 deelnemers
-
Yoga en meditatie en pranayama
-
Persoonlijke aandacht
-
Rust, natuur en ruimte
-
Biologische gezonde maaltijden (vol pension)
-
Excursie en wandeling
-
Tijd voor een goed gesprek, een duik in het zwembad en genieten van de zon
-
Massages
-
6 dagen in Andalusië
Privé Detox & Coaching Retreat
Voor wie behoefte heeft aan een diepe fysieke én mentale reset.
-
Volledig 1-op-1
-
Sapvasten en ondersteuning van darmen en lever
-
Coaching en familie- of IoPT opstellingen
-
Yoga en ademwerk
-
Massages
-
Persoonlijk afgestemd programma
-
Tijd voor verdieping en zelfinzicht
-
4 dagen in Andalusië
Privé Business Retreat
Voor ondernemers en professionals die persoonlijke en zakelijke groei willen combineren.
-
Volledig 1-op-1
-
Persoonlijke én zakelijke coaching
-
Werken aan patronen en overtuigingen
-
Nieuwe helderheid en richting
-
Verblijf in een 4-sterren hotel aan het meer tegenover onze lokatie
-
Vol pension + transfer van en naar onze lokatie
-
Privé wellness en sauna
Retraite op
maat
Stel zelf een retraite samen en huur
Elefante Feliz af.
-
Ideaal voor kleine bedrijven, remote teams, families of vriendengroepen
-
Kies zelf de invulling, zoals yoga, opstellingen, persoonlijke groei en ademwerk
-
Voeg eenvoudig elementen toe zoals massages, detox, gezonde voeding of sapvasten
Waarom kiezen voor Vitali-D Retreats?
Wij zijn Dorthe en Micha en toen we dit bijzondere plekje in Zuid-Spanje vonden, voelden we allebei meteen dat dit een plek was waar je écht tot rust kunt komen. De natuur, het uitzicht over het meer en de bergen raakten ons. We voelden sterk dat we deze plek niet alleen voor onszelf wilden houden, maar juist met anderen wilden delen.
Hier hoeft niets en mag je helemaal zijn wie je bent. Of je nu komt voor yoga, rust en ontspanning, of juist omdat je voelt dat er iets in beweging mag komen.
Door onze verschillende achtergronden en jarenlange ervaring kunnen we goed aanvoelen wat iemand nodig heeft. We houden van de combinatie van lichtheid en diepgang: samen lachen en genieten, maar ook ruimte geven aan wat er werkelijk in jou beweegt.
Juist wanneer je stilstaat krijg je zicht op wat er in de onderstroom meespeelt, inclusief wat je misschien onbewust hebt meegekregen.
Maar verdieping is bij ons nooit een 'moeten'. Soms is een retreat juist bedoeld om even helemaal niets op te lossen, maar simpelweg te genieten van de yoga, het lekkere eten en de rust. Vanuit die ontspanning ontstaat er vanzelf ruimte voor wat jou weer laat stromen, of dat nu een diep inzicht is, of simpelweg het hervinden van je rust.
Een plek waar je meer ademhaalt
Vitali-D Retreats ligt in La Viñuela in de regio Malaga op een unieke plek met een weids uitzicht over het meer en de omliggende bergen. In de tuin vind je verschillende zitjes waar je alle ruimte hebt om helemaal tot jezelf te komen.
Recensies
Roos Herbrink
Meest fantastische yoga retraite gehad op deze plek. Geweldig eten, geweldig gezelschap, prachtig uitzicht en helemaal zen! 🧘🏼♀️☀️
Martine Dol
Ik heb een privé retreat bij Vital-D gedaan en deze is mij uitstekend bevallen. Een opstelling die heel diep ging en zoveel inzicht gaf. En ook een ademsessie wat mij heel veel opluchting gaf en een begin van acceptatie van een pijnlijk verleden.
Jens Wemheuer
Een absoluut hoogtepunt was een recent yoga-retraite in de bergen boven Malaga. Een prachtige plek met geweldige yoga, meditatie en eten dat een Michelinster verdient 🙏🧘🏼♂️.
Palmyra Manstra
Half mei heb ik de 3 daagse detox bij Vitali-D gedaan. Het beste cadeau dat ik mezelf kon geven. Dorthe is een fijne zeer deskundige coach die alles voor je uitzoekt en eventueel het programma zo aanpast dat het voor jou passend is. De prive yogales en massage zijn ook super fijn. Ik voelde mij echt een stuk beter.
Klaar voor jouw retreat in Andalusië?
Voel je dat het tijd is om te vertragen, te herstellen of opnieuw richting te vinden? Meld je direct aan voor jouw retreat.
Twijfel je nog over welk retreat het beste bij jou past en wil je graag eerst kennismaken? Klik hier om je aan te melden voor een vrijblijvend gesprek.
Ook coaching is mogelijk
Een retreat is niet altijd de eerste of enige stap.
Wil je voorafgaand aan je retreat al met een persoonlijke vraag aan de slag? Of wil je na je retreat de opgedane inzichten verder verdiepen en integreren? Ook tussendoor of zonder een retreat te boeken ben je welkom voor online 1-op-1 coaching bij Dorthe.
Contact informatie
El Elefante Feliz
Lugar Balterras 15
29713 La Vinuela
Malaga
Mail: dorthelive@gmail.com
Tel.: 06 17 62 00 36
Btw-indentificatienummer: NL003619970B24