Rust in je hoofd. Ruimte in je lichaam. Helderheid over wat je nodig hebt.
Bij Vitali-D retreats begeleiden Micha en Dorthe kleinschalige en persoonlijke retreats in Andalusië. Van een 6-daagse Yoga Retreat met maximaal 6 deelnemers tot intensieve privé retreats met 1-op-1 begeleiding.
Persoonlijke aandacht, de rust van Andalusië en het weidse uitzicht over het meer en de bergen geven je alle ruimte om uit je dagelijkse leven te stappen.
22+ jaar ervaring met retreats | 30+ jaar ervaring met coaching | 16 jaar ervaring als yogadocent | Kleine groepen of privé retreats
Liever eerst overleggen? Plan een vrijblijvend gesprek met ons.
Welke retreat past bij jou?
Iedereen komt met een eigen reden. Misschien wil je vooral ontspannen en opladen, misschien ben je toe aan een reset, zoek je persoonlijke verdieping of wil je als ondernemer nieuwe richting.
Daarom bieden we vier verschillende retreats, met ieder een eigen focus en programma.
Ontdek welke van onderstaande retreats het beste aansluit bij waar jij nu staat:
Kleinschalige Yoga Retreat
Voor wie verlangt naar rust, ontspanning en weer thuiskomen bij zichzelf.
-
Maximaal 6 deelnemers
-
Yoga en meditatie en pranayama
-
Persoonlijke aandacht
-
Rust, natuur en ruimte
-
Biologische gezonde maaltijden (vol pension)
-
Excursie en wandeling
-
Tijd voor een goed gesprek, een duik in het zwembad en genieten van de zon
-
Massages
-
6 dagen in Andalusië
Privé Detox & Coaching Retreat
Voor wie behoefte heeft aan een diepe fysieke én mentale reset.
-
Volledig 1-op-1
-
Sapvasten en ondersteuning van darmen en lever
-
Coaching en familie- of IoPT opstellingen
-
Yoga en ademwerk
-
Massages
-
Persoonlijk afgestemd programma
-
Tijd voor verdieping en zelfinzicht
-
4 dagen in Andalusië
Privé Business Retreat
Voor ondernemers en professionals die persoonlijke en zakelijke groei willen combineren.
-
Volledig 1-op-1
-
Persoonlijke én zakelijke coaching
-
Werken aan patronen en overtuigingen
-
Nieuwe helderheid en richting
-
Verblijf in een 4-sterren hotel aan het meer tegenover onze lokatie
-
Vol pension + transfer van en naar onze lokatie
-
Privé wellness en sauna
Retraite op
maat
Stel zelf een retraite samen en huur
Elefante Feliz af.
-
Ideaal voor kleine bedrijven, remote teams, families of vriendengroepen
-
Kies zelf de invulling, zoals yoga, opstellingen, persoonlijke groei en ademwerk
-
Voeg eenvoudig elementen toe zoals massages, detox, gezonde voeding of sapvasten
Waarom kiezen voor Vitali-D Retreats?
Bij Vitali-D creëren we een plek waar je kunt loskomen van de drukte van alledag. Kleinschalig, persoonlijk en in de rust en natuur van Zuid-Spanje. Een plek waar je kunt ontspannen, genieten en nieuwe energie opdoen, maar waar ook ruimte is voor verdieping als je daar behoefte aan hebt.
Wij zijn Micha en Dorthe en vinden het belangrijk dat je je bij ons snel thuis en op je gemak voelt. Op onze plek 'El Elefante Feliz' hoeft niets en mag je helemaal zijn wie je bent. Of je nu komt voor yoga, rust en ontspanning, of juist omdat je voelt dat er iets in beweging mag komen.
Door onze verschillende achtergronden en jarenlange ervaring kunnen we goed aanvoelen wat iemand nodig heeft. We houden van de combinatie van lichtheid en diepgang: samen lachen en genieten, maar ook ruimte geven aan wat er werkelijk in jou beweegt.
Juist wanneer je stilstaat krijg je zicht op wat er in de onderstroom meespeelt, inclusief wat je misschien onbewust hebt meegekregen.
Maar verdieping is bij ons nooit een 'moeten'. Soms is een retreat juist bedoeld om even helemaal niets op te lossen, maar simpelweg te genieten van de yoga, het lekkere eten en de rust. Vanuit die ontspanning ontstaat er vanzelf ruimte voor wat jou weer laat stromen, of dat nu een diep inzicht is, of simpelweg het hervinden van je rust.
Een plek waar je meer ademhaalt
Vitali-D Retreats ligt in La Viñuela, op een unieke plek met een weids uitzicht over het meer en de omliggende bergen. In de tuin vind je verschillende mooie plekjes en zitjes waar je kunt ontspannen en genieten van de rust, de natuur en het uitzicht. Een plek waar je alle ruimte hebt om helemaal tot jezelf te komen.
Voor wie zijn onze retreats in Spanje?
Je herkent je hierin als je:
-
Toe bent aan rust, herstel en tijd voor jezelf.
-
Behoefte hebt aan een fysieke of mentale reset en bewuster wilt omgaan met voeding, gezondheid en leefstijl.
-
Helderheid zoekt over werk, ondernemerschap of een belangrijke levensfase.
-
Openstaat voor yoga, bewust bewegen en een betere verbinding met lichaam en geest.
-
Vastloopt in terugkerende patronen en hier verandering in wilt brengen.
-
Bewuster keuzes wilt maken die aansluiten bij jouw waarden en gevoel.
-
Wilt opladen in de rust en natuur van Zuid-Spanje.
Zo werkt jouw retreat
1. Kennismaken
We bespreken telefonisch of online waar je nu staat, wat je zoekt en welk retreat het beste bij je past.
2. Je komt naar Zuid Spanje
Wij helpen je met de praktische voorbereiding en halen je bij aankomst in Málaga op.
3. Je retreat begint
Je krijgt ruimte om te vertragen, te herstellen, te genieten en te onderzoeken wat voor jou belangrijk is.
4. Ontspannen naar huis met nieuwe helderheid
We kijken ook naar de stap daarna: wat neem je mee naar huis en hoe wil je verder?
Recensies
Roos Herbrink
Meest fantastische yoga retraite gehad op deze plek. Geweldig eten, geweldig gezelschap, prachtig uitzicht en helemaal zen! 🧘🏼♀️☀️
Martine Dol
Ik heb een privé retreat bij Vital-D gedaan en deze is mij uitstekend bevallen. Een opstelling die heel diep ging en zoveel inzicht gaf. En ook een ademsessie wat mij heel veel opluchting gaf en een begin van acceptatie van een pijnlijk verleden.
Jens Wemheuer
Een absoluut hoogtepunt was een recent yoga-retraite in de bergen boven Malaga. Een prachtige plek met geweldige yoga, meditatie en eten dat een Michelinster verdient 🙏🧘🏼♂️.
Palmyra Manstra
Half mei heb ik de 3 daagse detox bij Vitali-D gedaan. Het beste cadeau dat ik mezelf kon geven. Dorthe is een fijne zeer deskundige coach die alles voor je uitzoekt en eventueel het programma zo aanpast dat het voor jou passend is. De prive yogales en massage zijn ook super fijn. Ik voelde mij echt een stuk beter.
Klaar voor jouw retreat in Andalusië?
Voel je dat het tijd is om te vertragen, te herstellen of opnieuw richting te vinden? Meld je direct aan voor jouw retreat:
Twijfel je nog over welk retreat het beste bij jou past en wil je graag eerst kennismaken? Meld je dan hier aan voor een vrijblijvend gesprek.
Ook coaching is mogelijk
Een retreat is niet altijd de eerste of enige stap.
Wil je voorafgaand aan je retreat al met een persoonlijke vraag aan de slag? Of wil je na je retreat de opgedane inzichten verder verdiepen en integreren? Ook tussendoor of zonder een retreat te boeken ben je welkom voor online 1-op-1 coaching bij Dorthe.
Contact informatie
El Elefante Feliz
Lugar Balterras 15
29713 La Vinuela
Malaga
Mail: dorthelive@gmail.com
Tel.: 06 17 62 00 36
Btw-indentificatienummer: NL003619970B24