Herstel van stress, drukte en overprikkeling onder de Spaanse zon
Bij Vitali-D Retreats begeleiden wij kleinschalige retreats en privé retreats in de rustgevende natuur van Andalusië.
Er zijn momenten waarop afstand nemen precies is wat nodig is om los te komen van de constante prikkels en verwachtingen.
Een retreat biedt je de gelegenheid om op te laden, helderheid te krijgen en opnieuw verbinding te maken met wat voor jou echt belangrijk is.
Of je nu behoefte hebt aan rust, stilte, beweging of een fysieke of mentale reset, iedere retreat heeft een eigen focus en aanpak, zodat er altijd een vorm is die aansluit bij waar jij nu staat.
Onze locatie in Andalusië
Onze retreats vinden plaats aan het meer van La Viñuela in Andalusië, in een stijlvolle casa met een karakteristieke Spaanse uitstraling.
De tuin opent zich naar een weids uitzicht over het meer en de omliggende bergen. Verspreid over het terrein vind je sfeervolle zitjes en rustige plekken om te ontspannen en te genieten van de omgeving.
Over Vitali-D Retreats
Vitali-D Retreats is ontstaan vanuit een gedeelde passie van Dorthe en Micha. Wat ons verbindt is niet alleen onze achtergrond in yoga, coaching, voeding en lichaamsgericht werk, maar vooral de manier waarop we kijken naar mensen: met betrokkenheid en zonder oordeel.
Dorthe verzorgt met veel passie en plezier de gezonde maaltijden en de ondersteunende elementen en begeleidt herstel via coaching, IoPT opstellingen, ademwerk en massages.
Micha is de oprichter en eigenaar van de Yoga Tempel in Haarlem en brengt zijn ervaring in yoga en groepsbegeleiding mee in de retreats. Daarnaast werkt hij met familieopstellingen en individuele coaching.
Samen creëren wij een veilige en professionele omgeving waarin vertraging, bewustwording en echte transformatie mogelijk worden.
De weg naar meer balans en energie
Bij Vitali-D Retreats draait alles om het herstellen van de balans tussen lichaam en geest. Afhankelijk van het retreat dat je kiest, ligt de focus op ontspanning, een fysieke reset, persoonlijke groei of het creëren van meer helderheid en richting in je leven of onderneming.
Naast onze retreats bieden we ook online coaching aan voor wie vanuit huis wil werken aan herstel, persoonlijke ontwikkeling of professionele groei.
Voor wie zijn onze retreats in Spanje?
Je herkent je hierin als je:
-
toe bent aan rust, herstel en tijd voor jezelf
-
behoefte hebt aan een fysieke of mentale reset en bewuster wilt omgaan met voeding, gezondheid en leefstijl
-
helderheid zoekt over werk, ondernemerschap of een belangrijke levensfase
-
openstaat voor yoga, bewust bewegen en een betere verbinding met lichaam en geest
-
vastloopt in terugkerende patronen en hier verandering in wilt brengen
-
bewuster keuzes wilt maken die aansluiten bij jouw waarden en gevoel
-
wilt opladen in de rust en natuur van Zuid-Spanje
Hoe werkt een retreat in Spanje?
-
Kies het retreat dat bij je past (yoga, detox of business).
-
Plan een kennismakingsgesprek met ons.
-
We kijken samen welk retreat het beste aansluit bij jouw wensen en behoeften.
-
Je vliegt naar Málaga Airport, wij halen je persoonlijk op.
-
Tijdens het retreat word je begeleid in een rustige en persoonlijke setting.
-
Aan het einde van het retreat brengen wij je weer terug naar de luchthaven.
Recensies
Martine Dol
Ik heb een privé retreat bij Vital-D gedaan en deze is mij uitstekend bevallen. Een opstelling die heel diep ging en zoveel inzicht gaf. En ook een ademsessie wat mij heel veel opluchting gaf en een begin van acceptatie van een pijnlijk verleden.
Sylvia Berghs
Ik kende al de familieopstelling en heb nu kennis gemaakt met IoPT, opstellen van een verlangen. Het werkte voor mij zo ontzettend verhelderend! Dorthe is rustig, empatisch en komt snel tot de kern, dat vond ik erg prettig!
Jens Wemheuer
Een absoluut hoogtepunt was een recent yoga-retraite in de bergen boven Malaga. Een prachtige plek met geweldige yoga, meditatie en eten dat een Michelinster verdient 🙏🧘🏼♂️.
Palmyra Manstra
Half mei heb ik de 3 daagse detox bij Vitali-D gedaan. Het beste cadeau dat ik mezelf kon geven. Dorthe is een fijne zeer deskundige coach die alles voor je uitzoekt en eventueel het programma zo aanpast dat het voor jou passend is. De prive yogales en massage zijn ook super fijn. Ik voelde mij echt een stuk beter.
Klaar voor jouw retreat in Andalusië?
Voel je dat het tijd is om te vertragen, te herstellen of opnieuw richting te vinden? Meld je direct aan voor jouw retreat:
Twijfel je nog over welk retreat het beste bij jouw past en wil je graag eerst kennismaken? Meld je dan hier aan voor een vrijblijvend gesprek.
Contact informatie
El Elefante Feliz
Lugar Balterras 15
29713 La Vinuela
Malaga
Mail: dorthelive@gmail.com
Tel.: 06 17 62 00 36
Btw-indentificatienummer: NL003619970B24