22+ jaar retreatervaring | 30+ jaar coachingervaring | 16 jaar yoga docent | Max. 6 personen of 1:1 begeleiding
Rust in je hoofd. Veiligheid in je lichaam. Helderheid over wat je nodig hebt.
Echte veiligheid begint met het leren voelen van de signalen van je lichaam. Hiervoor heeft je systeem rust en ruimte nodig. Daarom bieden we je een plek aan het meer van La Viñuela, met een weids uitzicht over het landschap en de bergen van Andalusië. Hier kun je uit de hectiek van het dagelijks leven stappen en (weer) verbinding maken met jezelf.
Iedereen komt met een eigen reden. Misschien wil je vooral ontspannen en genieten van yoga en heerlijke maaltijden. Misschien ben je toe aan een fysieke en mentale reset en zoek je persoonlijke verdieping. Of ben je ondernemer en wil je stilstaan bij een nieuwe richting. Daarom hebben we vier verschillende retreats samengesteld, ieder met een eigen focus en programma.
Weet je nog niet welk retreat het beste aansluit bij wat je op dit moment nodig hebt? Dan kijken we graag samen met je.
Welke van onze 4 retreats in Zuid-Spanje past bij jou?
Kleinschalige Yoga Retreat
Verlang je naar rust, ontspanning en weer thuiskomen bij jezelf?
-
Maximaal 6 deelnemers
-
Yoga, meditatie en pranayama
-
Persoonlijke aandacht
-
Rust, natuur en ruimte
-
Heerlijke biologische maaltijden (volpension)
-
Wandeling en excursie
-
Ruimte voor een persoonlijk gesprek
-
Tijd om te ontspannen en te genieten
-
Optioneel: massage
-
6 dagen in Andalusië
Privé Detox & Coaching Retreat
Voor wie behoefte heeft aan een diepe fysieke én mentale reset.
-
Volledig 1-op-1
-
Sapvasten en ondersteuning van darmen en lever
-
Coaching en familie- of IoPT opstellingen
-
Yoga en ademwerk
-
Persoonlijk afgestemd programma
-
Tijd voor verdieping en zelfinzicht
-
Massages (optioneel)
-
4 dagen in Andalusië
Privé Business Retreat
Voor ondernemers en professionals die persoonlijke en zakelijke groei willen combineren.
-
Volledig 1-op-1
-
Persoonlijke én zakelijke coaching
-
Werken aan patronen en overtuigingen
-
Nieuwe helderheid en richting
-
Verblijf in een 4-sterren hotel aan het meer tegenover onze locatie
-
Vol pension + transfer van en naar onze locatie
-
Privé wellness en sauna
Retraite op
maat
Stel zelf je retraite samen en huur Elefante Feliz exclusief af.
-
Ideaal voor kleine bedrijven, remote teams, families of vriendengroepen
-
Kies zelf de invulling, zoals yoga, opstellingen, persoonlijke groei en ademwerk
-
Voeg eenvoudig elementen toe zoals massages, detox, gezonde voeding of sapvasten
Waarom kiezen voor Vitali-D Retreats?
Wij zijn Dorthe en Micha. Toen we dit bijzondere plekje in Zuid-Spanje vonden, voelden we allebei meteen dat dit een plek was waar je echt helemaal kunt ontspannen en loslaten. De natuur, het uitzicht over het meer en de bergen raakten ons. We voelden sterk dat we deze plek niet alleen voor onszelf wilden houden, maar juist met anderen wilden delen.
En dat is precies wat we hier willen bieden: een plek waar niets hoeft en je helemaal mag zijn wie je bent. Daarbij nemen we allebei onze eigen ervaring mee. Micha is al 15 jaar eigenaar van De Yoga Tempel in Haarlem en geeft al 14 jaar retreats in het binnen- en buitenland. Dorthe begeleidde vanuit haar eigen praktijk Vitali-D individuele retreats op de Veluwe. Samen brengen we onze ervaring in yoga, coaching, ademwerk, voeding en lichaamsgericht werk bij elkaar.
Door die verschillende achtergronden kunnen we goed afstemmen op wat jij nodig hebt. Misschien wil je vooral genieten van yoga, lekker eten en de rust, of voel je juist behoefte aan meer diepgang en persoonlijke ontwikkeling.
Als er tijdens een retreat behoefte ontstaat aan die verdieping, is daar alle ruimte voor. Wij vinden het belangrijk dat je je veilig voelt, zodat je écht stil kunt staan en opnieuw contact kunt maken met je lichaam. Juist vanuit die rust kan er zicht ontstaan op wat er in de onderstroom meespeelt en op wat je misschien onbewust hebt meegenomen. Samen kunnen we onderzoeken wat er gezien, gevoeld en losgelaten mag worden. Zo ontstaat er ruimte om te leven vanuit wat écht bij je past.
Van harte welkom!
Een plek waar je meer ademhaalt
Vitali-D Retreats ligt in La Viñuela, in de regio Málaga in Andalusië, met een weids uitzicht over het meer en de omliggende bergen. In de tuin vind je verschillende fijne zitjes waar je in alle rust kunt genieten van de natuur en helemaal tot jezelf kunt komen.
Recensies
Roos Herbrink
Meest fantastische yoga retraite gehad op deze plek. Geweldig eten, geweldig gezelschap, prachtig uitzicht en helemaal zen! 🧘🏼♀️☀️
Martine Dol
Ik heb een privé retreat bij Vital-D gedaan en deze is mij uitstekend bevallen. Een opstelling die heel diep ging en zoveel inzicht gaf. En ook een ademsessie wat mij heel veel opluchting gaf en een begin van acceptatie van een pijnlijk verleden.
Jens Wemheuer
Een absoluut hoogtepunt was een recent yoga-retraite in de bergen boven Malaga. Een prachtige plek met geweldige yoga, meditatie en eten dat een Michelinster verdient 🙏🧘🏼♂️.
Palmyra Manstra
Half mei heb ik de 3 daagse detox bij Vitali-D gedaan. Het beste cadeau dat ik mezelf kon geven. Dorthe is een fijne zeer deskundige coach die alles voor je uitzoekt en eventueel het programma zo aanpast dat het voor jou passend is. De prive yogales en massage zijn ook super fijn. Ik voelde mij echt een stuk beter.
Klaar voor jouw retreat in Andalusië?
Voel je dat het tijd is om te vertragen, op te laden of opnieuw richting te vinden? Kies hieronder het retreat dat bij jou past en bekijk de mogelijkheden.
Twijfel je welk retreat bij jou past, of denk je aan een retreat op maat?
We maken graag vrijblijvend kennis met je.
Ook ruimte voor persoonlijke coaching
Een retreat is niet altijd de eerste of enige stap.
Wil je voorafgaand aan je retreat al met een persoonlijke vraag aan de slag? Of wil je na je retreat de opgedane inzichten verder verdiepen en integreren? Ook tussendoor of zonder een retreat te boeken ben je welkom voor online 1-op-1 coaching bij Dorthe.
Contact informatie
El Elefante Feliz
Lugar Balterras 15
29713 La Viñuela
Malaga, Spanje
Mail: dorthelive@gmail.com
Tel.: 06 17 62 00 36
Btw-indentificatienummer: NL003619970B24