Rust in je hoofd. Ruimte in je lichaam. Helderheid over wat je nodig hebt.
Bij Vitali-D retreats begeleiden Micha en Dorthe kleinschalige en persoonlijke retreats in Andalusië. Van een 6-daagse Yoga Retreat met maximaal 6 deelnemers tot intensieve privé retreats met 1-op-1 begeleiding.
Je krijgt niet alleen tijd om tot rust te komen, maar ook de persoonlijke aandacht en begeleiding om te onderzoeken wat er werkelijk speelt en wat je nodig hebt voor je volgende stap.
22 + jaar ervaring met Retreats | 30 + jaar ervaring met Coaching | 16 jaar ervaring als Yoga docent | Kleine groepen of Privé Retreats
Liever eerst overleggen? Plan een vrijblijvend gesprek met ons.
Misschien is dit precies waarom je hier bent
Je hoeft niet eerst volledig vast te lopen voordat je tijd voor jezelf mag nemen.
Misschien merk je dat je al een tijd te veel aan staat. Je hoofd blijft doorgaan. Je agenda zit vol. Je zorgt voor anderen, voor je werk, voor je gezin, maar merkt dat er steeds minder ruimte overblijft voor jezelf.
Of misschien gaat het helemaal niet om stress. Misschien sta je juist op een kruispunt. Je wilt iets veranderen, maar weet nog niet precies wat. Je wilt meer helderheid over je leven, je werk, je relaties of de richting die je op wilt.
En soms weet je gewoon: ik heb afstand nodig. Niet nog een weekendje weg. Maar tijd, ruimte en begeleiding om echt stil te staan bij waar je nu bent.
Daarom bieden wij 4 verschillende retreats aan:
Privé Detox & Persoonlijke Ontwikkeling Retreat
Voor wie behoefte heeft aan een diepe fysieke én mentale reset.
-
Volledig 1-op-1
-
Sapvasten en ondersteuning van darmen en lever
-
Coaching en familie- of IoPT opstellingen
-
Yoga en ademwerk
-
Massages
-
Persoonlijk afgestemd programma
-
Tijd voor verdieping en zelfinzicht
Privé Business Retreat
Voor ondernemers en professionals die persoonlijke en zakelijke groei willen combineren.
-
Volledig 1-op-1
-
Persoonlijke én zakelijke coaching
-
Werken aan patronen en overtuigingen
-
Nieuwe helderheid en richting
-
Verblijf in een 4-sterren hotel aan het meer tegenover onze lokatie
-
Vol pension + transfer van en naar onze lokatie
-
Privé wellness en sauna
Retraite op
maat
Stel zelf een retraite samen en huur Casa Elefante Feliz af.
-
Ideaal voor kleine bedrijven, remote teams, families of vriendengroepen
-
Kies zelf de invulling, zoals yoga, opstellingen, persoonlijke groei en ademwerk
-
Voeg eenvoudig elementen toe zoals massages, detox, gezonde voeding of sapvasten
Waarom kiezen voor Vitali-D Retreats?
Persoonlijke aandacht, jarenlange ervaring en geen standaardprogramma dat voor iedereen hetzelfde is.
Dorthe en Micha begeleiden mensen al jaren op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, coaching, yoga, lichaamsgericht werken, opstellingen en retreats. Wij geloven dat echte verandering begint wanneer je de ruimte krijgt om werkelijk stil te staan.
Iedereen komt met een ander verhaal. Daarom kijken we naar jou als mens, naar je lichaam, je gedachten, je patronen, je vragen en naar wat er op dit moment in je leven speelt.
Micha begeleidt al 15 jaar retreats en werkt al meer dan 20 jaar als coach en opsteller. Micha is ook de oprichter en eigenaar van de Yoga Tempel in Haarlem en brengt zijn ervaring in yoga (17 jaar) en groepsbegeleiding mee in de retreats.
Dorthe begeleidt 7 jaar retreats en heeft 10 jaar ervaring als coach en opsteller en ruim 20 jaar ervaring als masseuse en werkt ook als ademtherapeut. Dorthe verzorgt daarnaast met veel passie en plezier de gezonde maaltijden en de ondersteunende elementen.
Samen creëren wij een veilige en professionele omgeving waarin vertraging, bewustwording en echte transformatie mogelijk worden.
Een plek waar je vanzelf wat meer ademhaalt
Vitali-D retreats ligt in La Viñuela, in het hart van Andalusië. Omringd door bergen, natuur en het groote meer ligt onze retreatlocatie op een plek waar je letterlijk afstand kunt nemen van de drukte van alledag.
Voor wie zijn onze retreats in Spanje?
Je herkent je hierin als je:
-
Toe bent aan rust, herstel en tijd voor jezelf.
-
Behoefte hebt aan een fysieke of mentale reset en bewuster wilt omgaan met voeding, gezondheid en leefstijl.
-
Helderheid zoekt over werk, ondernemerschap of een belangrijke levensfase.
-
Openstaat voor yoga, bewust bewegen en een betere verbinding met lichaam en geest.
-
Vastloopt in terugkerende patronen en hier verandering in wilt brengen.
-
Bewuster keuzes wilt maken die aansluiten bij jouw waarden en gevoel.
-
Wilt opladen in de rust en natuur van Zuid-Spanje.
Zo werkt jouw retreat
1. Kennismaken
We bespreken telefonisch of online waar je nu staat, wat je zoekt en welk retreat het beste bij je past.
3. Je komt naar Zuid Spanje
Wij helpen je met de praktische voorbereiding en halen je bij aankomst in Málaga op.
4. Je retreat begint
Je krijgt ruimte om te vertragen, te herstellen, te genieten en te onderzoeken wat voor jou belangrijk is.
5. Ontspannen naar huis met nieuwe helderheid
We kijken ook naar de stap daarna: wat neem je mee naar huis en hoe wil je verder?
Recensies
Roos Herbrink
Meest fantastische yoga retraite gehad op deze plek. Geweldig eten, geweldig gezelschap, prachtig uitzicht en helemaal zen! 🧘🏼♀️☀️
Martine Dol
Ik heb een privé retreat bij Vital-D gedaan en deze is mij uitstekend bevallen. Een opstelling die heel diep ging en zoveel inzicht gaf. En ook een ademsessie wat mij heel veel opluchting gaf en een begin van acceptatie van een pijnlijk verleden.
Jens Wemheuer
Een absoluut hoogtepunt was een recent yoga-retraite in de bergen boven Malaga. Een prachtige plek met geweldige yoga, meditatie en eten dat een Michelinster verdient 🙏🧘🏼♂️.
Palmyra Manstra
Half mei heb ik de 3 daagse detox bij Vitali-D gedaan. Het beste cadeau dat ik mezelf kon geven. Dorthe is een fijne zeer deskundige coach die alles voor je uitzoekt en eventueel het programma zo aanpast dat het voor jou passend is. De prive yogales en massage zijn ook super fijn. Ik voelde mij echt een stuk beter.
Klaar voor jouw retreat in Andalusië?
Voel je dat het tijd is om te vertragen, te herstellen of opnieuw richting te vinden? Meld je direct aan voor jouw retreat:
Twijfel je nog over welk retreat het beste bij jou past en wil je graag eerst kennismaken? Meld je dan hier aan voor een vrijblijvend gesprek.
Ook coaching is mogelijk
Een retreat is niet altijd de eerste of enige stap.
Wil je voorafgaand aan je retreat al met een persoonlijke vraag aan de slag? Of wil je na je retreat de opgedane inzichten verder verdiepen en integreren? Ook tussendoor of zonder een retreat te boeken ben je welkom voor online 1-op-1 coaching bij Dorthe.
Contact informatie
El Elefante Feliz
Lugar Balterras 15
29713 La Vinuela
Malaga
Mail: dorthelive@gmail.com
Tel.: 06 17 62 00 36
Btw-indentificatienummer: NL003619970B24