Naast gezonde voeding zoals veel biologische groenten, fruit, kruiden en een gezonde leefstijl is het nemen van extra vitaminen, mineralen en vetzuren een must!

​

Helaas is onze bodem de afgelopen deccenia uitgeput aan vitamines en mineralen. Die voedingsstoffen kun je dus ook niet meer voldoende uit je voeding halen. Zelfs niet wanneer je één kilo groente per dag eet en een gezonde leefstijl hebt. Daarnaast zorgt een tekort aan omega 3 ervoor dat voedingsstoffen niet goed kunnen worden opgenomen. Tekorten heeft bijna iedereen als je niet al lange tijd 700-800 mg DHA én 700-800 mg EPA per dag binnenkrijgt. Zelfs met 4 - 5 x in de week vette vis eten, zien we nog een tekort in de test uitslagen. 

Voedingstekorten door stress, ziekte en ongezonde voeding

Ook door te veel stress, een bepaalde aandoening of ziekte, geraffineerde suikers en vetten, chemische bestrijdingsmiddelen, conserveringsmiddelen etc. kunnen er tekorten ontstaan aan essentiële voedingsstoffen. Ze worden door de stressreactie je cellen uitgesleept en verbruikt. Door de juiste supplementen te gebruiken en gezonde voeding te eten, kunnen veel klachten verholpen of verminderd worden.

​

Waaruit bestaat de basis suppletie?

Het onderstaande suppletie advies is een basis suppletie die je dagelijks kunt blijven gebruiken. De basis bestaat uit een omega 3 olie, een multi vitamine, magnesium en vit D3 & K2. 

​

Zuivere supplementen

Onderstaande producten zijn vrij van synthetische geurstoffen, minerale oliën, petrolatum, sulfaat detergenten, synthetische kleurstoffen en parabenen en ontwikkeld in samenwerking met toonaangevende kruidenkenners, homeopaten en biochemici, die zorgvuldig de ingrediënten onderzoeken om de beste producten voor jou te maken.

​

Kies uit 2 soorten omega-3 olies: