Ontmoet Dorthe
& Micha van
Vitali-D Retreats
De visie achter Vitali-D Retreats
Wij zijn partners in het leven en delen een liefde voor yoga, persoonlijke ontwikkeling en natuur. Vanuit onze eigen ervaringen weten we hoe waardevol het kan zijn om soms letterlijk afstand te nemen van de drukte van het dagelijks leven. Om te vertragen, stil te staan bij wat er in je leeft en weer ruimte te voelen voor jezelf.
Toen we dit bijzondere plekje in Zuid-Spanje vonden, voelden we allebei meteen dat dit een omgeving is waar je écht tot rust kunt komen. De natuur, de stilte en het uitzicht over het meer en de bergen raakten ons. We voelden sterk dat we deze plek niet alleen voor onszelf wilden houden, maar juist met anderen wilden delen.
Daar ontstond het idee om onze krachten te bundelen en samen retreats te gaan organiseren.
Micha is al 15 jaar eigenaar van De Yoga Tempel in Haarlem en begeleidt vanuit daar mensen met yoga en persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast geeft hij al 13 jaar retreats in binnen- en buitenland.
Dorthe heeft jarenlang vanuit haar eigen praktijk, Vitali-D, mensen begeleid op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en voeding. Op de Veluwe gaf zij individuele retreats, waarin coaching werd gecombineerd met onder andere sapvasten en darm- en leverkuren.
Onze achtergronden en ervaringen zijn verschillend en vullen elkaar juist daardoor mooi aan. Vanuit coaching, yoga, ademwerk, voeding en lichaamsgericht werk geven we ieder op onze eigen manier invulling aan onze retreats.
Wat we samen willen creëren is een warme en veilige omgeving waarin niets hoeft en ruimte ontstaat om te vertragen, op te laden en te genieten. Een plek waar je even los kunt komen van het dagelijks leven en opnieuw verbinding kunt maken met jezelf.
Van harte welkom!
Wie is Dorthe Live Peper?
Gecertificeerd traumatherapeut, burn-out coach, ademcoach & voedingsdeskundige
Jarenlang werkte ik als masseuse in mijn eigen praktijk. Daar zag ik hoe stress, emoties en ingrijpende gebeurtenissen zich vaak uiten in het lichaam. Dit maakte mij nieuwsgierig naar de diepere oorzaken achter klachten en naar de verbinding tussen lichaam, emoties en gezondheid.
Deze interesse bracht mij op het pad van coaching, voeding, ademwerk en traumaverwerking. Niet alleen vanuit mijn werk, maar ook vanuit mijn eigen levenservaringen.
Ik werd al jong moeder: ik was net 19 toen mijn zoon werd geboren. Kort daarna overleed mijn vader aan kanker. In een periode waarin ik zelf nog volop in ontwikkeling was, kwam er ineens veel verantwoordelijkheid en verlies samen. Ook de uitdagingen rondom mijn zoon, die autisme heeft, hebben mij veel geleerd over stress, veerkracht en het belang van goed voor jezelf zorgen.
Ook mijn eigen ervaringen met jeugdtrauma’s hebben mij veel geleerd over de invloed van onverwerkte emoties en patronen. Door naar mijn lichaam te leren luisteren en mijn emoties toe te laten ontdekte ik steeds meer hoe het voelt om niet alleen te overleven, maar ook weer volop te leven.
Deze ervaringen hebben mij gevormd tot de coach die ik vandaag ben. Ik kan goed aanvoelen wat er bij de ander speelt, zien wat er onder de oppervlakte leeft en verbanden leggen. Ik werk intuïtief, stel verdiepende vragen en help mensen om patronen zichtbaar te maken die hen belemmeren. Hierdoor krijgen zij meer contact met zichzelf en kunnen ze steeds meer leven vanuit hun hart.
Binnen Vitali-D Retreats verzorg ik met veel liefde en aandacht de gezonde maaltijden, detoxprogramma’s, massages, voedingsbegeleiding, stress- en burn-outcoaching, traumatherapie (IoPT-opstellingen) en ademwerk.
Het is voor mij iedere keer bijzonder om te zien hoe deelnemers tijdens een retreat weer thuiskomen bij zichzelf en meer gaan stralen. Dat maakt ons werk zo waardevol en dankbaar.
Naast mijn werk binnen de retreats begeleid ik ook mensen online. Soms is dat een eerste stap richting een retreat, soms juist een manier om inzichten te verdiepen en veranderingen te integreren in het dagelijks leven.
Opleidingen en cursussen
Na mijn sportmassageopleiding aan de eerste-NVVS in Rotterdam en diverse aanvullende cursussen ben ik mij steeds verder gaan verdiepen in coaching, voeding, ademwerk en traumaverwerking. In 2016 startte ik met de opleiding Stress & Burn-out Coaching bij Sonnevelt. Daarna volgden onder andere een opleiding tot voedingsdeskundige, een vijfjarige coachingopleiding bij Licht & de Boer, verschillende IoPT-opleidingen en leerwerkgroepen, en de opleiding tot Balance Breathing coach. Naast mijn opleidingen blijf ik mij ontwikkelen door het volgen van bijscholingen, congressen, webinars en trainingen. Ook werk ik regelmatig aan mijn eigen persoonlijke ontwikkeling door middel van opstellingen en ademwerk. 2004-2005 Sportmassage – HBO opleiding 2007 Hot & Cold Stones en de leer van de chakra’s 2008 Bio HCG momentum 2008 Power Wrap & Power Plate 2012 Voetreflex 2014 Cupping Detox Massage 2015 Intuïtief voelen 2016-2017 Stress & Burn-out Coach – Opleiding HBO-niveau 2017 Voeding & Hormonen 2018 Darmen & Neurotransmitters 2018 Detox & Zuivering 2018-2019 IoPT Basis – Opleiding HBO-niveau 2019 IoPT verdieping – Opleiding HBO-niveau 2019-2020 IoPT leerwerkgroep opstellingen 2020 Breathwork - Trauma Release (Ademwerk) 2020-2021 Voedingsdeskundige – Opleiding HBO-niveau 2021 Behandelprotocollen: Maag Lever Darmen 2021-2022 Practioner (NLP, IoPT, TA) – Opleiding HBO-niveau 2022 Transformationele ademcoaching 2022-2023 Master Practioner (NLP, IoPT, SW, TA) – Opleiding HBO-niveau 2023-2024 1-op-1 begeleiden van cliënten met IoPT 2024 Balance Breathing coach - Opleiding HBO-niveau IoPT = Identity oriented Psychotrauma Therapie TA = Transactionele Analyse NLP = Neuro Linguïstisch Programmeren SW = Systemisch Werken
Wie is Micha van der Klis?
Oprichter van De Yoga Tempel, gecertificeerd yogadocent, coach, opsteller en verslavingsdeskundige
Soms is er totale stilte nodig om het roer volledig om te gooien. Voor Micha, de oprichter van De Yoga Tempel, kwam dat moment tijdens een intensieve tiendaagse Vipassana-stilte-retraite. Na een bewogen jeugd en een periode van verslaving bleek deze ervaring een grote ommekeer in zijn leven te zijn.
“Het was een extreem confronterende, maar tegelijkertijd prachtige ervaring,” vertelt Micha. “In die diepe stilte werd me in één klap duidelijk dat ik de verkeerde doelen najoeg. Ik wist meteen dat ik het drastisch anders wilde gaan doen. Kort daarna, in de ontwenningskliniek, ben ik begonnen met yoga. Het bleek achteraf de beste beslissing van mijn leven te zijn.”
Yoga werd voor Micha al snel veel meer dan een routine; het werd een manier van leven. Om zijn herwonnen balans te verankeren, schoolde hij zich om tot Ashtanga- en Yin-yogadocent. Zijn zoektocht naar verdieping bracht hem vervolgens over de hele wereld. Hij reisde (meerdere keren) naar India, Rome, Bali, Californië en Thailand om te leren van internationale yogadocenten en leraren. In 2011 opende hij de deuren van De Yoga Tempel.
Uit eigen ervaring weet Micha inmiddels hoe uitdagend het leven kan zijn. Om destijds voor zichzelf helderheid en structuur te creëren, volgde hij diverse professionele coaching- en opstellingsopleidingen. Wat begon als een persoonlijke helingsreis, zet hij nu dagelijks in om anderen te begeleiden via individuele coaching en groepssessies.
Zijn werkwijze als coach is intuïtief en gaat altijd uit van de innerlijke kracht van mensen en het vertrouwen in hun eigen levenspad. Toch schuwt hij de rauwe werkelijkheid niet.
“Ik ga het niet uit de weg om je een spiegel voor te houden. Juist zo’n confrontatie met jezelf is vaak nodig om hardnekkige, oude patronen te doorbreken.”
Of het nu gaat om het rollen van de yogamat, een diepgaande opstelling of een verhelderend coachtraject: Micha’s benadering is altijd persoonlijk en betrokken. Het doel is niet om mensen te veranderen, maar om hen te helpen thuiskomen bij zichzelf.
“Ik wil mensen simpelweg helpen bij hun unieke ‘eigen-aardigheden’. Met mijn betrokkenheid en persoonlijke benadering hoop ik je te inspireren en een beetje gelukkiger te maken.”
Lees ook de artikelen over Micha in het Haarlems Dagblad, Yoga Magazine en op de website van het trainingsinstituut Licht & de Boer.
