top of page
Buddha_Strook.jpg

Privé Detox Arrangement
3-daagse sapvastenkuur 

Pattern_Barokk_Stor_Hvit_Gradient.png

Heb je behoefte om te detoxen in de natuur? 

Een sapvastenkuur bij Vitali-D biedt je de mogelijkheid om in alle rust te detoxen, ontspannen en op te laden. In je eigen privé-ruimte. Tijdens deze dagen krijg je begeleiding bij het detox-proces, inzicht in je voedingspatroon en inspiratie voor een gezonde leefstijl. 

Het loslaten van afvalstoffen gaat vaak gepaard met het loslaten van emotionele ballast, het is een proces van lichamelijk en geestelijk loslaten. Dit loslaten kan alleen als je je veilig en ontspannen voelt. 

 

Wat kan je tijdens deze dagen verwachten:

  • 2 overnachtingen in een huisje direct aan het Veluwse bos

  • Privé begeleiding tijdens het sapvasten

  • Voedingsconsult vooraf

  • Detox rugscrub + massage (t.w.v. € 80)

  • Biologische groente- en fruitsappen

  • Extra geconcentreerde ontgiftingsshotjes

  • Verse kruiden thee’s en gefilterd water

  • Pranayama + Yin Yoga

  • Voedingsconsult tijdens de kuur

  • Orthomoleculair suppletie advies

  • 2 voeding- en leefstijl modules

  • Nazorg in de vorm van een telefonisch consult

Voordelen van sapvasten

Uit onderzoek is gebleken dat calorierestrictie (zoals bij vasten) het verouderingsproces vertraagt. Als we minder eten, investeert ons lijf namelijk meer in onderhoud en minder in groei. Sapvasten activeert ook de reparatiegenen in ons lichaam. Spieren en gewrichten worden soepeler, je raakt gewicht kwijt, de bloeddruk normaliseert, je wordt helderder en je kunt je beter concentreren. Vasten geeft ook een aanzet ter voorkoming van zwaarlijvigheid en diabetes-2 en helpt het lichaam ontgiften. 

Nog meer voordelen van sapvasten:​

  • Bloedwaarden verbeteren en bloedvervetting neemt af

  • Het verhoogt de weerstand

  • Je krijgt meer lichamelijke en geestelijke energie

  • Het verbetert de darmfunctie

  • Kan helpen tegen allergieën 

  • Ontstekingswaarden dalen

  • Bewezen positief effect bij reumatische aandoeningen

  • Het vergroot je weerbaarheid

  • Het vertraagt je verouderingsproces

  • Je kunt stress beter hanteren

  • Je kunt dieper en rustiger slapen

  • Helpt je smaakpapillen te resetten

  • Je wordt je meer bewust van je eet- en leefpatroon

  • Je krijgt een betere stofwisseling

  • Het heeft een positieve invloed op haar, huid en nagels

Het programma

Aankomst: 13 uur

Wanneer je aankomt staat het eerste verse sapje voor je klaar. De sapjes worden vers gemaakt in een professionele sapcentrifuge. Dit zorgt ervoor dat het sap zoveel mogelijk voedingstoffen behoud. We starten die middag ook met een heerlijke detox rug-scrub en een massage. Mocht je veel nek/rug klachten hebben, dan kan ik dit voor je behandelen, zodat je de aankomende dagen losser in je vel zit. 

 

Tijdens de sapvastenkuur

Tijdens het sapvasten wordt er op de volle dag, op 3 momenten biologische verse sapjes genuttigd met tussendoor 2 detox shotjes en 1 bouillon soepje. Naast het programma is er ook voldoende gelegenheid om te rusten, lezen, wandelen en te mediteren. 

Wil je het hele programma bekijken en heb je behoefte aan meer informatie over de kuur? Klik dan op de onderstaande link: 

Je verblijf

Je verblijft in een huisje in Eerbeek. Het huisje beschikt over een comfortabele en gezellige ruimte met een eigen ingang, badkamer en terras waar je in alle rust kunt recreëren. De tuin grenst aan een groot natuurgebied: de Veluwe Zoom. Vanuit het huisje loopt je zo het bos in en kun je uren wandelen of fietsen. Knooppunten via Loenen en Eerbeek om vele routes uit te stippelen naar de Posbank, Zilvense heide, Bronckhorst, Nationaal park de hoge Veluwe, Hoenderloo en Beekbergen. Zie onderaan foto's van het verblijf . De overnachtingen zijn bij Vitali-D of bij B&B Veluwezoom Bosranda.

Weekend of door de weeks 

Je bent welkom van vrijdagmiddag 13 uur tot zondagochtend 11 uur. Of kom je liever door de weeks? Dat kan ook! Voorafgaand aan de kuur bouw je thuis je eetpatroon langzaam af, volgens een door mij aangeleverd schema. Na afloop van de kuur bouw je je eetpatroon weer langzaam op. Dit zal ook besproken worden tijdens het voedingsdeskundig consult.

All-in prijs

De all-in prijs is € 585,- (weekendtarief is € 20,- extra per nacht). Kom je liever met z'n tweeën? Dan krijgen jullie beide € 50 korting. De all-in prijs is inclusief: 2 voedingsconsulten, 1 detox rugscrub + massage, Prana Yama, Yin Yoga, orthomoleculair suppletie advies tijdens de kuur, 1 voeding- en leefstijl module, nazorg in de vorm van een telefonisch consult, bedlinnen, badjas, handdoeken, shampoo, scrubs, masker, wifi, gratis parkeren voor de deur.

Desgewenst kun je de scrubmassage laten vervangen door een coaching gesprek. Of ga juist voor een uitgebreidere massage of scrub (dit is niet bij de prijs inbegrepen). En ook is het mogelijk om extra behandelingen of coaching gesprek bij te boeken.

Mildvasten

Lijkt je het sapvasten toch te heftig? Of is het om gezondheidsredenen niet haalbaar? Omdat je bepaalde medicatie slikt of omdat je een chronische aandoening hebt? Geen probleem. Dan biedt Vitali-D tijdens het Detox weekend ook de mogelijkheid tot mildvasten. Kies je voor het mildvasten, dan krijg je tijdens jouw weekend naast de sappen ook kleine, smaakvolle en lichte hapjes. Hiervoor geldt een meerprijs van € 20,- per dag.

​​

Wil jij een sapvastenkuur ervaren? 

Aankomende Detox-dagen in 2023:

  • 21–23 februari

  • 26–28 februari

  • 2–6 maart*

  • 14–17 maart*

  • 21–23 maart

  • 24–26 maart

  • 29-31 maart

  • 6–9 april*

  • 11–14 april*

  • 17–22 april*

  • 24–26 april

  • 1–4 mei*

  • 4–8 mei*

  • 19–21 mei

  • 22–25 mei*

  • 28–31 mei*

* Kies 3 dagen, binnen deze periode.

Aanmelden

Boek één van bovenstaande data, door deze door te geven in het onderstaand formulier. Staat er geen data tussen die passend is, of wil je de mogelijkheden weten na de maand mei? Geef dit dan aan in het formulier. Er wordt dan z.s.m. gezocht naar een andere geschikte datum. 

Neem contact op

                                  Bedankt voor de inzending!

Aanmelden Sapvastenkuur
Detox-dagen
stedendriehoek - coachingcentrum - wellnesscentrum - gezondheidscentrum - persoonlijke ont
langs-ijssel-en-posbank-overnachting.jpg
Bosranda_02.jpeg
vakantie boeken - natuurhuisjes - detox vakantie.jpeg
Eerbeek, Dieren, Zutphen, Apeldoorn, Arnhem, Velp, De Steeg, Rheden, Brummen, vakantiehuis
Bosranda_03.jpeg
Bosranda_05.jpeg
bottom of page