Header 3000-nederland_gelderland_veluwe_posbank_heide-in-bloei_uitzicht_zonsopkomst_mist_l

Detoxen in de natuur

Pattern_Barokk_Stor_Hvit_Gradient.png

3- of 4-daagse Privé Darm Detox 

De darm detox bij Vitali-D onderscheid zich met andere darmreinigings-kuren doordat niet alleen de dikke darm gereinigd wordt, maar ook de dunne- en de 12-vingerige darm op een effectieve en comfortabele wijze gereinigd wordt.

 

Daarnaast krijg je privé begeleiding bij het detox proces en heb je de mogelijkheid om in je eigen ruimte in alle rust het detox proces te ondergaan. Tijdens deze dagen kun je weer helemaal opladen en krijg je inzicht in je voedingspatroon en inspiratie voor een gezonde leefstijl. 

Waarom een Darm Detox?

Je darmen spelen de hoofdrol als het gaat om je gezondheid en vitaliteit! Je darmen communiceren 24/7 met je brein: via neurotransmitters, immuun-boodschapperstoffen, korteketenvetzuren etc. Zo hebben je darmen dus een enorme invloed als het gaat om je stemming, breinvitaliteit, emoties en denkvermogen. Daarnaast zit 80-90 % van je immuunsysteem in je darmen, waardoor je gezondheid daar voor een groot deel geregeld wordt. 

 

Helaas is de darmmicrobioom bij de meeste mensen er slecht aan toe. Door stress, antibiotica, ongezonde voeding en leefstijl, vervuiling, medicijnen, constipatie, diaree, etc. kan de darmmicrobioom worden verstoord. Hierdoor verloopt de opname van voedsel niet goed en neemt het lichaam te weinig, verkeerde of vervuilde zaken op.

Gezondheid door ontslakken

De in de darmen opgehoopte afvalstoffen worden ook wel “slakken” genoemd. Wanneer je de darm niet reinigt kan het tot gevolg hebben dat ‘slakken’ zich ophopen. Zo ontstaat er in de darm een biofilm. Dit is een ongezonde slijmlaag met schadelijke bacteriën die zich ophopen in de darmplooien. De biofilm bevat naast bacteriën ook vaak schimmels en virussen. De aanwezigheid van de biofilm droogt de darmwand uit waardoor deze geïrriteerd kan raken. Voedingsstoffen, maar ook medicijnen, worden vervolgens minder goed opgenomen terwijl schimmels en virussen wél doordringen in het bloed. Dit proces kan ontstekingsreacties, overgevoeligheden, overgewicht en vermoeidheid veroorzaken. Daarom is het belangrijk om bijvoorbeeld 1 keer per jaar een Darm Detox te doen. 

 

Wat kan je tijdens deze Privé Detox verwachten:

  • Privé begeleiding tijdens het detoxen

  • 2 of 3 overnachtingen in een huisje direct aan het Veluwse bos

  • Vooraf voedingsdeskundig advies

  • 1 uur massage naar keuze

  • 7 biologische darm detox drankjes per dag (op 3 volle dagen)

  • Verse kruiden thee’s en gefilterd water 

  • Pranayama + Yin Yoga

  • Voedingsdeskundig consult tijdens de kuur

  • Orthomoleculair suppletie advies

  • 1 op maat gemaakte receptenmap

  • 2 voeding- en leefstijl modules

  • Nazorg in de vorm van een telefonisch consult

Weekend of door de weeks 

Je bent welkom van vrijdagmiddag 13:00 uur tot zondagochtend 11 uur. Kies je voor 3 overnachtingen, dan verblijf je tot maandagochtend 11 uur. Kom je liever door de weeks? Dat kan ook! Voorafgaand aan de kuur bouw je thuis je eetpatroon langzaam af, volgens een door mij aangeleverd schema. Na afloop van de kuur bouw je je eetpatroon weer langzaam op. Dit zal ook besproken worden tijdens het voedingsdeskundig consult.

Je verblijf

Je verblijft in een huisje in Eerbeek. Het huisje ligt direct aan de Veluwezoom en beschikt over een comfortabele en gezellige ruimte met een eigen ingang, badkamer en terras waar je in alle rust kunt recreëren. De tuin grenst aan een groot natuurgebied: de Veluwe Zoom. Vanuit het huisje loopt je zo het bos in en kun je uren wandelen of fietsen. Knooppunten via Loenen en Eerbeek om vele routes uit te stippelen naar de Posbank, Zilvense heide, Bronckhorst, Nationaal park de hoge Veluwe, Hoenderloo en Beekbergen. 

Voordelen van de Darm Detox:

Met een schone darm krijg je meer profijt van gezonde voeding omdat de voedingsstoffen beter worden opgenomen. Het immuunsysteem functioneert beter, je verliest overtollige centimeters en je voelt je weer fit en vitaal.

Nog meer voordelen van de Darm Detox:

  • Voert gifstoffen en afvalstoffen af

  • Verbeterd je lever-, galblaas-, en nierfunctie

  • Toenemende lichamelijke en geestelijke energie

  • Je kunt dieper en rustiger slapen

  • Vermindert problemen met de stoelgang (constipatie/diarree)

  • Verminderde klachten van PDS (prikkelbare darm syndroom)

  • Je wordt je meer bewust van je eet- en leefstijlpatroon

  • Betere stemming door een verbeterde aanmaak van gelukshormonen. Denk aan: serotonine, melatonine en onze lichaamseigen 'tranquilizer' GABA

  • Minder last van een opgeblazen buik

  • Minder gevoelig voor ontstekingen en infecties

  • Draagt bij aan gewichtsverlies

  • Vermindert het risico op diabetes 1 en 2 en verbetert de gevoeligheid voor insuline

  • Betere regulatie van je honger- en verzadigingsgevoel

  • Heeft een gunstig effect op de mate van stressgevoeligheid

  • Stimuleert de groei van gezonde darmcellen en remt de groei van darmkankercellen

  • Bloedwaarden verbeteren en bloedvervetting neemt af

  • Kan helpen tegen allergieën 

  • Werkt positief bij reumatische aandoeningen

  • Het vertraagt je verouderingsproces

  • Je krijgt een betere stofwisseling

  • Het heeft een positieve invloed op haar, huid en nagels

Hoe ziet de kuur eruit?

De Darm Detox bestaat uit 7 drankjes, waarvan 3 hoofddrankjes en 4 tussendoor drankjes. De 7 drankjes krijg je totaal op 1 volle dag. Tijdens deze Darm Detox krijg je in totaal 21 drankjes. De 1ste dag van je Darm Detox start om 13 uur, daarom eindig je Darm Detox op de 4e dag in de middag. Ga voor meer informatie over de kuur naar de link hieronder:

All-in prijs 

De all-in prijs voor 2 overnachtingen (3 dagen) is € 565,- en voor 3 overnachtingen (4 dagen) € 755,-. Voor het weekend geldt een toeslag van € 20,- extra per nacht. Lep op: wil je liever de Darm Detox met z'n tweeën ondergaan? Dan krijgen jullie beide € 75 korting.

 

Deze prijs is inclusief: voedingsdeskundig advies vooraf, 1 uur massage naar keuze,​ Prana Yama, Yin Yoga, voedingsdeskundig consult + orthomoleculair suppletie advies, 1 op maat gemaakte receptenmap, 2 voeding- en leefstijl modules, e- book Darm Detox, nazorg in de vorm van een telefonisch consult, bedlinnen, badjas, handdoeken, shampoo, scrubs, gezichtsmasker, wifi en gratis parkeren voor de deur.

Desgewenst kun je de massage laten vervangen door een coaching gesprek. Maar ook kun je kiezen voor een uitgebreidere massage of scrub (dit is niet bij de prijs inbegrepen). 

 

Lijkt je de darm detox toch te heftig? Of is het om gezondheidsredenen niet haalbaar? Geen probleem. Vitali-D biedt ook een mogelijkheid tot een mildere manier van detoxen. Je krijg dan naast jou detox drankjes ook vers gemaakte biologische groentesoep en smoothies. Hiervoor geldt een meerprijs van € 20,- per dag.

Wil jij een darm detox ervaren? 

Stuur mij een e-mail door op onderstaande knop te drukken, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.