Privé darm & lever detox arrangement

​

Heb jij behoefte om jezelf lichamelijk en geestelijk te reinigen en ben je toe aan rust, stilte en de natuur? Tijdens dit detox arrangement op de Veluwe word je een weekend of een week lang in de watten gelegd en krijg je privé begeleiding bij het detoxen. Je hebt de mogelijkheid om in je eigen ruimte in alle rust het detox proces te ondergaan. Tijdens deze dagen kun je weer helemaal opladen en krijg je inzicht in je voedingspatroon en inspiratie voor een gezonde leefstijl. 

​

Wat kun je deze dagen verwachten:

• 2, 3, 4 of 5 overnachtingen in een huisje direct aan het Veluwse bos

• Privé begeleiding tijdens het detoxen

• 5 detox drankjes per dag (voor 3, 4 of 6 dagen)

• Biologische verse kruiden thee's & bouillon soepjes

• 1 uur massage naar keuze

• 1 Pranayama + Yin Yoga les

• 2 voedingsconsulten

• Orthomoleculair suppletie advies

• 2 voeding- en leefstijl modules

• Nazorg in de vorm van een telefonisch consult

​

Waarom een darm en lever detox?

​

Het aantal toxische stoffen dat ons lichaam binnendringt, neemt steeds toe. Ze komen onder andere binnen via de lucht die we inademen en door ons voedsel. Maar ook te veel stress, constipatie of diarree, hyper doorlaatbare darmbarrière, onvolledige vertering, pH veranderingen, onvoldoende zuurstof, medicijnen, bestrijdingsmiddelen, conserveringsmiddelen, additieven, zware metalen, verontreinigd kraanwater, plastic, cosmetica, verzorgingsproducten, schoonmaakmiddelen, pannen met antiaanbaklagen en syntetische kleding spelen een rol bij een disbalans in je lichaam. Daardoor zijn de darmen vaak vervuild, de darmwand te doorlaatbaar (leaky gut) en de lever overbelast. Op een gegeven moment krijgt het lichaam de toxische stoffen niet meer verwerkt en gaat ze opslaan. Dag na dag wordt het lichaam iets minder vitaal en stijgt het risico op ontstaan van chronische aandoeningen

​

Symptomen van darm- en leverbelasting zijn:

• vermoeidheid

• geheugen problemen

• slechte concentratie

• prikkelbaar

• opgezette buik

• winderigheid

• maagzuur klachten

• constipatie of dunne ontslasting

• huidproblemen (droge huid, eczeem, acne etc.)

• hoofdpijn

• haaruitval

• jeuk

• etc.

 

Voordelen van de darm en lever detox kuur

​

​Je darmen en lever spelen de hoofdrol als het gaat om je gezondheid en vitaliteit! Zo hebben je darmen en lever een enorme invloed als het gaat om je stemming, breinvitaliteit, emoties, denkvermogen en je gewicht. Daarnaast zit 80-90 % van je immuunsysteem in je darmen, waardoor je gezondheid daar voor een groot deel geregeld wordt. 

 

Een detox kuur reinigt dus niet alleen het lichaam, maar geeft je ook meer levenslust en vitaliteit. Je krijgt meer zelfvertrouwen, een sterkere wilskracht, meer innerlijke rust, meer energie en uithoudingsvermogen. Daarnaast verlies je ook overtollige centimeters en krijg je een gezondere huid. 

​

Nog meer voordelen van de darm en lever detox kuur: ​

• Voert gifstoffen en afvalstoffen af

• Verbeterd je lever-, galblaas-, en nierfunctie

• Toenemende lichamelijke en geestelijke energie

• Je kunt dieper en rustiger slapen

• Vermindert problemen met de stoelgang (constipatie/diarree)

• Verminderde klachten van PDS (prikkelbare darm syndroom)

• Positieve effecten bij een verhoogde darmpermeabiliteit (leaky gut)

• Je wordt je meer bewust van je eet- en leefstijlpatroon

• Betere stemming door een verbeterde aanmaak van gelukshormonen. Denk aan: serotonine, melatonine en onze lichaamseigen 'tranquilizer' GABA

• Minder last van een opgeblazen buik

• Minder gevoelig voor ontstekingen en infecties

• Draagt bij aan gewichtsverlies

• Vermindert het risico op diabetes 1 en 2 en verbetert de gevoeligheid voor insuline

• Betere regulatie van je honger- en verzadigingsgevoel

• Heeft een gunstig effect op de mate van stressgevoeligheid

• Stimuleert de groei van gezonde darmcellen en remt de groei van darmkankercellen

• Bloedwaarden verbeteren en bloedvervetting neemt af

• Kan helpen tegen allergieën 

• Werkt positief bij reumatische aandoeningen

• Het vertraagt je verouderingsproces

• Je krijgt een betere stofwisseling

• Het heeft een positieve invloed op haar, huid en nagels​

​​

Hoe ziet de darm en lever detox kuur eruit?

​

De detox kuur voor de volle dag bestaat uit 5 detox drankjes. De totale hoeveelheid detox-drankjes is afhankelijk van hoeveel dagen je de verblijft: 3, 4, 5 of 6 dagen. De dag dat je naar huis gaat krijg je nog 1 detox drankje mee naar huis. Tijdens je verblijf krijg je naast de detox drankjes ook biologische verse kruidenthee's en er staat biologische bouillon in het huisje.

​

Mild detoxen

Lijkt je een detox kuur toch te heftig? Of is het om gezondheidsredenen niet haalbaar? Geen probleem. Vitali-D biedt ook een mogelijkheid tot een mildere manier van detoxen. Je krijgt dan naast je detox drankjes extra sapjes en eventueel meer. Je kunt kiezen uit 2 pakketten:

​

Pakket A: 3 x groente en fruit sapjes voor 1 volle dag.

Pakket B: 1 vers gemaakte groente-kiemen-fruit smoothie, 1 zelfgemaakte noten-zaden-vruchten reep en 1 vers gemaakte groentesoep voor 1 volle dag.

​

Voedingsconsult voor de start

Voordat je begint met de detox kuur vind er ca. 1 maand van te voren een voedingsconsult plaats en geef ik advies om het ontgiftingsproces te stimuleren. Dit vergroot het resultaat en beperkt de detox bijverschijnselen tijdens de kuur, waardoor je met veel meer gemak en plezier je detox kunt beleven.

​

Extra voedingsconsult + het detox programma

Voorafgaand aan de kuur bouw je thuis je eetpatroon langzaam af. In het toegestuurde programma, kun je dit afbouw-schema vinden. Denk dan bijvoorbeeld aan het afbouwen van koffie en geraffineerde suikers en vetten. Na afloop van de kuur bouw je je eetpatroon weer langzaam op. Dit zal ook besproken worden tijdens het voedingsconsult tijdens de detox kuur. Tijdens dit consult krijg je ook allemaal tips mee om je darmmicrobioom te optimaliseren. ​

​

Hoogwaardige ingrediënten

​

De detox bevat enkel zuivere inhoudsstoffen en hypoallergene nutriënten met een hoge biologische beschikbaarheid. De detox is 100% natuurlijk en vrij van genetisch gemanipuleerde stoffen.Technologieën als ActiVbase, ActiVmins, ActiVmulsion en ActiVcell zijn innovatieve technologieën die uniek zijn in deze detox.

​

Essentiële voedingsstoffen 

Afvalstoffen verwijderen kost energie. Tijdens de detox kuur draaien de lever, de darmen en de nieren en de energiesystemen op volle toeren. De detox bevat daarom alle belangrijk vitamines, mineralen, antioxidanten, vetzuren en specifieke eiwitten om het detox-proces te ondersteunen en voedingstekorten aan te vullen. Hieronder noem ik enkele toegevoegde voedingsstoffen:

 

Zuiverende ingrediënten zoals glutathion, NAC en TMG 

De detox is verreikt met het belangrijkste zuiverende ingrediënt dat er is: glutathion. Glutathion is een krachtig lichaamseigen anti-oxidant die oxidatieve stress vermindert, het zelfreinigingsproces van de cellen stimuleert en stoffen zoals; alcohol, pesticiden en zware metalen verwerkt. Naast glutathion is de lever ook afhankelijk van de stoffen niacinamide en N-acetylcysteïne (NAC) om de ontgiftende leverenzymen aan te maken. Ook bevat de detox hoog gedoseerd TMG (trimethylglycine) Dit ondersteunt een gezonde leverfunctie en ontgifting en zorgt voor normale homocysteïnespiegels.

​

Darmreinigende en herstellende ingrediënten als: L-glutamine, N-acetyl-L-cysteïne, quercetine en meer!

L-glutamine en quercetine hebben het vermogen om de darmwand te herstellen en te voeden en de radar van het afweersysteem op scherp te houden. Deze krachtige voedingsstoffen geven het darmslijmvlies een grondige onderhoudsbeurt en ze beschermen tegen vreemde indringers zoals schimmels, bacteriën en parasieten. Daarnaast werkt het tegen een verhoogde darmpermeabiliteit (leaky gut), voedselinolleranties en andere darmklachten. Zink en N-acetyl-L-cysteïne in combinatie met L-glutamine herstellen gedeeltelijk de integriteit van de tight junctions (darmwand) en verminderen ontstekingen ontstaan in de darm. Niacine zorgt voor een verhoogde expressie van tight junction proteïnen en in combinatie met zink heeft dit vele voordelen voor je gezondheid.

​

Je verblijf

​

Je verblijft in een huisje in Eerbeek. Het huisje beschikt over een comfortabele en gezellige ruimte met een eigen ingang, badkamer en terras waar je in alle rust kunt recreëren. De tuin grenst aan een groot natuurgebied: de Veluwe Zoom. Vanuit het huisje loop je zo het bos in en kun je uren wandelen of fietsen. Knooppunten via Loenen en Eerbeek om vele routes uit te stippelen naar de Posbank, Zilvense heide, Bronckhorst, Nationaal park de hoge Veluwe, Hoenderloo en Beekbergen. Zie onderaan foto's van het verblijf. De overnachtingen zijn bij Vitali-D of bij B&B Veluwezoom Bosranda.

​

Aankomst: weekend of door de weeks 

Je bent welkom van vrijdagmiddag 13:00 uur tot zondagochtend 11 uur. Kies je voor 3 of 5 overnachtingen, dan verblijf je tot maandag- of woensdagochtend 11 uur. Kom je liever door de weeks? Dat kan ook!

​

All-in prijs 

​

3 dagen: € 595 

4 dagen: € 780 

5 dagen: € 960

6 dagen: € 1.140

​

Bij 2 personen geldt een korting van € 50 p.p. 

 

Weekendtarief € 20 extra per nacht

​

Mild detoxen

Pakket A: € 12 voor 1 volle dag*

Pakket B: € 20 voor 1 volle dag*

​

* Dag van aankomst en de dag van vertrek wordt berekend als 1 dag

​

Deze prijs is inclusief: overnachtingen, darm & lever detox voor 3, 4, 5 of 6 dagen, biologische bouillon soepjes, biologische reinigende thee's, dagelijkse begeleiding, 2 voedingsconsulten, 1 uur massage naar keuze, 1 Pranayama sessie + Yin Yoga, 2 voeding- en leefstijl modules, orthomoleculair suppletie advies, nazorg in de vorm van een telefonisch consult, bedlinnen, badjas, handdoeken, shampoo, wifi en gratis parkeren voor de deur.

​

Desgewenst kun je de massage of yoga les laten vervangen door een coaching gesprek. En ook is het mogelijk om extra behandelingen of sessie bij te boeken. Klik hier om te kijken naar alle mogelijkheden.

​

Wil jij een detox kuur ervaren? 

​

Aankomende detox-dagen in 2023:​​​​​​​​​​​​

• 9–12 juni*

• 14–19 juni*

• 21–25 juni*

• 25–29 juni*

• 10–15 juli*

• 16–19 juli*

• 19–24 juli

• 24–29 juli*

• 29–31 juli

• 2–4 augustus

• 6–9 augustus*

• 9–14 augustus*

• 16–21 augustus*

• 23–27 augustus*

• 28–31 augustus*

​

* Minder overnachtingen zijn ook mogelijk. 

​

Aanmelden

​

Boek nu door één van bovenstaande data te vermelden in het onderstaand formulier. Staat er geen data tussen die passend is, of wil je de mogelijkheden weten verderop in het jaar? Geef dit dan aan in het formulier. Er wordt dan gezocht naar een geschikte datum.