Privé darm detox arrangement

​

Heb jij behoefte om jezelf lichamelijk en geestelijk te reinigen en ben je toe aan rust, stilte en de natuur? Tijdens dit detox arrangement op de Veluwe word je een weekend of een week lang in de watten gelegd en krijg je privé begeleiding bij het detoxen. Je hebt de mogelijkheid om in je eigen ruimte in alle rust het detox proces te ondergaan. Tijdens deze dagen kun je weer helemaal opladen en krijg je inzicht in je voedingspatroon en inspiratie voor een gezonde leefstijl. 

​

De darm detox van Vitali-D onderscheid zich van andere kuren, doordat niet alleen de dikke darm gereinigd wordt, maar ook de dunne- en de 12-vingerige darm wordt op een effectieve en comfortabele wijze gereinigd. Hierdoor kunnen vele klachten en ongemakken verdwijnen.  

​

Wat kun je deze dagen verwachten:

• 2, 3 of 5 overnachtingen in een huisje direct aan het Veluwse bos

• Privé begeleiding tijdens het detoxen

• Voedingsconsult vooraf

• 1 uur massage naar keuze

• 7 biologische darm detox drankjes per dag (op 3 of 6 volle dagen)

• Verse kruiden thee’s en gefilterd water 

• Pranayama + Yin Yoga

• Voedingsconsult tijdens de kuur

• Orthomoleculair suppletie advies

• 2 voeding- en leefstijl modules

• Nazorg in de vorm van een telefonisch consult

​

Waarom een darm detox kuur?

​

Je darmen spelen de hoofdrol als het gaat om je gezondheid en vitaliteit! Je darmen communiceren 24/7 met je brein: via neurotransmitters, immuun-boodschapperstoffen, korteketenvetzuren etc. Zo hebben je darmen dus een enorme invloed als het gaat om je stemming, breinvitaliteit, emoties en denkvermogen. Daarnaast zit 80-90 % van je immuunsysteem in je darmen, waardoor je gezondheid daar voor een groot deel geregeld wordt. 

 

Verstoord darmmicrobioom

Helaas is de darmmicrobioom bij de meeste mensen er slecht aan toe. Door stress, antibiotica, ongezonde voeding en leefstijl, vervuiling, medicijnen, constipatie, diaree, etc. kan de darmmicrobioom worden verstoord. Hierdoor verloopt de opname van voedsel niet goed en neemt het lichaam te weinig, verkeerde of vervuilde zaken op.

​

Gezondheid door ontslakken

De in de darmen opgehoopte afvalstoffen worden ook wel “slakken” genoemd. Wanneer je de darm niet reinigt kan het tot gevolg hebben dat ‘slakken’ zich ophopen. Zo ontstaat er in de darm een biofilm. Dit is een ongezonde slijmlaag met schadelijke bacteriën die zich ophopen in de darmplooien. De biofilm bevat naast bacteriën ook vaak schimmels en virussen. De aanwezigheid van de biofilm droogt de darmwand uit waardoor deze geïrriteerd kan raken. Voedingsstoffen, maar ook medicijnen, worden vervolgens minder goed opgenomen terwijl schimmels en virussen wél doordringen in het bloed. Dit proces kan ontstekingsreacties, overgevoeligheden, overgewicht en vermoeidheid veroorzaken. Daarom is het belangrijk om bijvoorbeeld 1 keer per jaar een darm detox kuur te doen. 

​

Voordelen van de darm detox kuur

​

Met een schone darm krijg je meer profijt van gezonde voeding omdat de voedingsstoffen beter worden opgenomen. Je immuunsysteem gaat ook beter functioneren, je verliest overtollige centimeters en je voelt je weer fit en vitaal.

​

Nog meer voordelen van de darm detox kuur: ​

• Voert gifstoffen en afvalstoffen af

• Verbeterd je lever-, galblaas-, en nierfunctie

• Toenemende lichamelijke en geestelijke energie

• Je kunt dieper en rustiger slapen

• Vermindert problemen met de stoelgang (constipatie/diarree)

• Verminderde klachten van PDS (prikkelbare darm syndroom)

• Je wordt je meer bewust van je eet- en leefstijlpatroon

• Betere stemming door een verbeterde aanmaak van gelukshormonen. Denk aan: serotonine, melatonine en onze lichaamseigen 'tranquilizer' GABA

• Minder last van een opgeblazen buik

• Minder gevoelig voor ontstekingen en infecties

• Draagt bij aan gewichtsverlies

• Vermindert het risico op diabetes 1 en 2 en verbetert de gevoeligheid voor insuline

• Betere regulatie van je honger- en verzadigingsgevoel

• Heeft een gunstig effect op de mate van stressgevoeligheid

• Stimuleert de groei van gezonde darmcellen en remt de groei van darmkankercellen

• Bloedwaarden verbeteren en bloedvervetting neemt af

• Kan helpen tegen allergieën 

• Werkt positief bij reumatische aandoeningen

• Het vertraagt je verouderingsproces

• Je krijgt een betere stofwisseling

• Het heeft een positieve invloed op haar, huid en nagels​

​

Hoe ziet de darm detox kuur eruit?

​

De darm detox kuur bestaat uit 7 drankjes, waarvan 3 hoofddrankjes en 4 tussendoor drankjes. De 7 drankjes krijg je totaal op 1 volle dag. Sommige drankjes kunnen ook samen gevoegd worden, waardoor je op 5 momenten iets binnen krijgt. Tijdens deze darm detox kuur krijg je op de 3- en 4-daagse in totaal 21 drankjes en op de 6-daagse in totaal 42 drankjes. Ga voor het programma en meer informatie over de kuur naar de link hieronder:

​

​

​

​

​

Mild detoxen

Lijkt je de darm detox kuur toch te heftig? Of is het om gezondheidsredenen niet haalbaar? Geen probleem. Vitali-D biedt ook een mogelijkheid tot een mildere manier van detoxen. Je krijg dan naast jou detox drankjes ook vers gemaakte biologische groentesoep en sapjes. 

​

Weekend of door de weeks 

Je bent welkom van vrijdagmiddag 13:00 uur tot zondagochtend 11 uur. Kies je voor 3 of 5 overnachtingen, dan verblijf je tot maandag- of woensdagochtend 11 uur. Kom je liever door de weeks? Dat kan ook! Voorafgaand aan de kuur bouw je thuis je eetpatroon langzaam af, volgens een door mij aangeleverd schema. Na afloop van de kuur bouw je je eetpatroon weer langzaam op. Dit zal ook besproken worden tijdens het voedingsdeskundig consult.

​

Je verblijf

Je verblijft in een huisje in Eerbeek. Het huisje beschikt over een comfortabele en gezellige ruimte met een eigen ingang, badkamer en terras waar je in alle rust kunt recreëren. De tuin grenst aan een groot natuurgebied: de Veluwe Zoom. Vanuit het huisje loop je zo het bos in en kun je uren wandelen of fietsen. Knooppunten via Loenen en Eerbeek om vele routes uit te stippelen naar de Posbank, Zilvense heide, Bronckhorst, Nationaal park de hoge Veluwe, Hoenderloo en Beekbergen. Zie onderaan foto's van het verblijf. De overnachtingen zijn bij Vitali-D of bij B&B Veluwezoom Bosranda.

​

All-in prijs 

​

3 dagen: € 590 (21 detox drankjes)

4 dagen: € 755 (21 detox drankjes)

6 dagen: € 1.120 (42 detox drankjes)

​

Bij 2 personen geld een korting van € 50 p.p. 

weekendtarief € 20 extra per nacht

mild detoxen € 20 extra per dag

​

Deze prijs is inclusief: 2 voedingsconsulten, 1 uur massage naar keuze,​ Prana Yama, Yin Yoga, 2 voeding- en leefstijl modules, orthomoleculair suppletie advies, e- book darm detox, nazorg in de vorm van een telefonisch consult, bedlinnen, badjas, handdoeken, shampoo, scrubs, gezichtsmasker, wifi en gratis parkeren voor de deur.

​

Desgewenst kun je de massage laten vervangen door een coaching gesprek. Of ga juist voor een uitgebreidere massage of scrub (dit is niet bij de prijs inbegrepen). Ook is het mogelijk om een extra behandelingen of coaching gesprek bij te boeken.

​

Wil jij een darm detox kuur ervaren? 

​

Aankomende Detox-dagen in 2023:​​​​​​

• 30-2 april*

• 7–9 april

• 14 –17 april*

• 18–22 april*

• 24–26 april

• 1–4 mei*

• 4–8 mei*

• 19–21 mei

• 22–25 mei*

• 28–31 mei*

• 30–1 juni

• 1–3 juni

​

* Minder overnachtingen zijn ook mogelijk. 

​

Aanmelden

​

Boek nu door één van bovenstaande data te vermelden in het onderstaand formulier. Staat er geen data tussen die passend is, of wil je de mogelijkheden weten verderop in het jaar? Geef dit dan aan in het formulier. Er wordt dan gezocht naar een geschikte datum.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​